Orez cu pulpe de pui la cuptor- Gustos, sanatos, rapid si ieftin

<p>Ingrediente&colon;<&sol;p>&NewLine;<p>pulpe de pui &&num;8211&semi; 4 buc<&sol;p>&NewLine;<p>ceapa &&num;8211&semi; 1 buc<&sol;p>&NewLine;<p>morcovi &&num;8211&semi; 6 buc<&sol;p>&NewLine;<p>rosii &&num;8211&semi; 3 buc<&sol;p>&NewLine;<p>orez &&num;8211&semi; 3 cani<&sol;p>&NewLine;<p>supa de pui &&num;8211&semi; 4 cani<&sol;p>&NewLine;<p>ulei &&num;8211&semi; 3 linguri<&sol;p>&NewLine;<p>unt &&num;8211&semi; 40 g<&sol;p>&NewLine;<p>sare &&num;8211&semi; 4 lingurite<&sol;p>&NewLine;<p>boia de ardei dulce &&num;8211&semi; 1 lingurita<&sol;p>&NewLine;<p>boia de ardei iute &&num;8211&semi; 1 lingurita<&sol;p>&NewLine;<p>Mod de preparare&colon;<&sol;p>&NewLine;<p>Pregatiti trei sau patru pulpe de pui&comma; spalati-le si uscati-le cu un prosop de hartie&comma; indepartand excesul de piele si eventualele resturi de pene&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Se separa partea superioara de cea inferioara si se pune carnea astfel preparata intr-o oala&comma; se toarna apa peste ea sa fie complet scufundata&comma; se inchide capacul si se pune pe aragaz sa se fiarba&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-full wp-image-17898" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;bucatarianoastra&period;online&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;11&sol;pulpe-1&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"882" height&equals;"571" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>Intre timp&comma; curatati sase morcovi mai mici si dati-i prin razatoarea grosiera&period;<&sol;p>&NewLine;<p>De asemenea&comma; curatati ceapa si taiati-o in cuburi mici&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Taiati rosiile in cruce in jurul perimetrului cu varful unui cutit ascutit si puneti-le intr-o oala&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Aduceti apa la fiert intr-un fierbator electric si turnati peste cele doua rosii&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Acest lucru va elibera pielea&comma; pe care o puteti trage cu usurinta&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Taiati rosiile decojite in jumatate&comma; indepartati resturile de tulpina si taiati pulpa curata in cuburi mici&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Pe aragaz se incinge o tigaie mare cu putin ulei vegetal si unt&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Odata ce untul s-a topit&comma; se adauga ceapa taiata felii in tigaie si se caleste pana devine roz&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Apoi turnati morcovii in tigaie si continuati sa prajiti inca 2-3 minute&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Se amesteca legumele din cand in cand&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Apoi adaugati rosiile feliate in tigaie si lasati-le inca 2 minute&period;<&sol;p>&NewLine;<p>La final&comma; turnati trei cani de orez crud din tigaie si amestecati-l cu legumele prajite&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-full wp-image-17899" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;bucatarianoastra&period;online&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;11&sol;orez&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"881" height&equals;"571" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>Se presara continutul tavii cu doua lingurite de sare&comma; se amesteca si se toarna intr-o tava de copt si se intinde uniform pe tot fundul&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Reveniti la carnea&comma; care se gateste pe aragaz intr-o oala&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Scoateti-o de pe aragaz si puneti-o pe suprafata orezului si a legumelor in vasul de copt&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Luati patru pahare de zeama de pulpe de pui si turnati carnea cu orez si legume intr-o tava de copt&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Taiati ultima rosie in felii si puneti-le printre carnea din tigaie&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Stropiti fiecare pulpa cu sare&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Intr-un castron mic sau pahar&comma; amestecati o lingura de ulei vegetal cu o lingurita de boia dulce si iute&comma; amestecati si apoi intindeti acest amestec cu o perie de silicon pe suprafata pulpelor de pui intr-o tava de copt&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Se pune tava de copt in cuptorul incalzit la 180°C si se coace neacoperit aproximativ 40 de minute pana ce orezul este fiert&period;<&sol;p>&NewLine;<p>La final&comma; se presara marar tocat si se serveste&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Sa aveti pofta&excl;<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"0e08eabe7e4ea8d32fd0f7389e8abf6f" data-index&equals;"3" style&equals;"float&colon; none&semi; margin&colon;10px 0 10px 0&semi; text-align&colon;center&semi;">&NewLine; &NewLine; &NewLine;<div data-type&equals;"&lowbar;mgwidget" data-widget-id&equals;"1258117"> &NewLine;<&sol;div> &NewLine;<script>&lpar;function&lpar;w&comma;q&rpar;&lbrace;w&lbrack;q&rsqb;&equals;w&lbrack;q&rsqb;&vert;&vert;&lbrack;&rsqb;&semi;w&lbrack;q&rsqb;&period;push&lpar;&lbrack;"&lowbar;mgc&period;load"&rsqb;&rpar;&rcub;&rpar;&lpar;window&comma;"&lowbar;mgq"&rpar;&semi; &NewLine;<&sol;script> &NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<div style&equals;"font-size&colon; 0px&semi; height&colon; 0px&semi; line-height&colon; 0px&semi; margin&colon; 0&semi; padding&colon; 0&semi; clear&colon; both&semi;"><&sol;div><&sol;p>

Advertisement
Advertisement
Andra: