<div class="0e08eabe7e4ea8d32fd0f7389e8abf6f" data-index="1" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<div style="text-align: center;font-weight: bold;padding: 5px;font-size: 18px;">Publicitate</div> 
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="4047806435" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 

</div>
<h1>ð Prăjitură de post cu dovleac Èi nucă – fragedă, aromată Èi delicioasă</h1>
<p>Toamna este anotimpul perfect pentru deserturile cu dovleac, scorÈiÈoară Èi nucă! ðð Această prăjitură de post cu dovleac Èi nucă este moale, aromată Èi uÈor umedă, cu bucăÈele de nucă crocantă Èi un parfum minunat care va umple toată bucătăria. Se prepară simplu, din ingrediente accesibile, fără ouă, lapte sau unt.</p>
<p>Este desertul ideal pentru zilele de post, pentru o gustare dulce alături de o cană de ceai sau pentru momentele în care vrem să ne bucurăm de gusturile copilăriei. â¤ï¸</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-29323" src="https://bucatarianoastra.online/wp-content/uploads/2026/10/Prajitura-de-post-cu-dovleac-si-nuca-frageda.png" alt="" width="1122" height="1402" /></p><div class="0e08eabe7e4ea8d32fd0f7389e8abf6f" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176829/tag" async="true"></script> 

</div>

<h2>ð Ingrediente</h2>
<p>Pentru o tavă de aproximativ 25 × 35 cm:</p>
<ul>
<li>
<div>
<div>
<p>400 g dovleac ras</p><div class="0e08eabe7e4ea8d32fd0f7389e8abf6f" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176829/tag" async="true"></script> 

</div>

</div>
</div>
</li>
<li>
<div>
<div>
<p>300 g făină</p>
</div>
</div>
</li>
<li>
<div>
<div>
<p>150 g zahăr</p>
</div>
</div>
</li>
<li>
<div>
<div>
<p>100 ml ulei</p>
</div>
</div>
</li>
<li>
<div>
<div>
<p>150 ml apă minerală carbogazoasă</p>
</div>
</div>
</li>
<li>
<div>
<div>
<p>120 g nucă măcinată sau tocată</p>
</div>
</div>
</li>
<li>
<div>
<div>
<p>10 g praf de copt</p>
</div>
</div>
</li>
<li>
<div>
<div>
<p>1 linguriÈă scorÈiÈoară</p>
</div>
</div>
</li>
<li>
<div>
<div>
<p>1 plic zahăr vanilat</p>
</div>
</div>
</li>
<li>
<div>
<div>
<p>coaja rasă de la 1 portocală</p>
</div>
</div>
</li>
<li>
<div>
<div>
<p>1 praf de sare</p>
</div>
</div>
</li>
</ul>
<p>Pentru decor:</p>
<ul>
<li>
<div>
<div>
<p>zahăr pudră, după gust</p>
</div>
</div>
</li>
<li>
<div>
<div>
<p>câteva nuci tocate</p>
</div>
</div>
</li>
<li>
<div>
<div>
<p>puÈină scorÈiÈoară, opÈional</p>
</div>
</div>
</li>
</ul>
<h2>ð©ð³ Mod de preparare</h2>
<h3>1. Pregătim dovleacul</h3>
<p>CurăÈaÈi dovleacul de coajă Èi seminÈe, apoi daÈi-l pe răzătoarea mare.</p><div class="0e08eabe7e4ea8d32fd0f7389e8abf6f" data-index="2" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
 <script id="_vidverto-d6c92892b7fcf8de1e86cccf2bbc6bbe">!function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:[]};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var d=document.getElementById("_vidverto-d6c92892b7fcf8de1e86cccf2bbc6bbe");d.setAttribute("id",(d.getAttribute("id")+(new Date()).getTime()));var t=v.frameElement||d;c.mount("12849",t,{width:300,height:250})}))}(window,document);</script> 
 
 <script id="_vidverto-025bfaa3b972f792991a295b518abca5">!function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:[]};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var d=document.getElementById("_vidverto-025bfaa3b972f792991a295b518abca5");d.setAttribute("id",(d.getAttribute("id")+(new Date()).getTime()));var t=v.frameElement||d;c.mount("10406",t,{width:720,height:405})}))}(window,document);</script>
</div>

<p>Dacă dovleacul este foarte zemos, stoarceÈi-l uÈor. Nu trebuie însă să îl uscaÈi complet, deoarece umiditatea lui va ajuta prăjitura să rămână fragedă.</p>
<h3>2. Amestecăm ingredientele lichide</h3>
<p>Într-un bol încăpător, puneÈi zahărul, zahărul vanilat, uleiul Èi apa minerală. AmestecaÈi cu un tel până când zahărul începe să se dizolve.</p>
<p>AdăugaÈi dovleacul ras Èi coaja de portocală, apoi omogenizaÈi compoziÈia.</p>
<h3>3. Pregătim aluatul</h3>
<p>Într-un alt bol, amestecaÈi făina cu praful de copt, scorÈiÈoara Èi sarea.</p>
<p>ÎncorporaÈi treptat ingredientele uscate în compoziÈia cu dovleac. AdăugaÈi nuca măcinată sau tocată Èi amestecaÈi uÈor până obÈineÈi un aluat omogen.</p>
<p>CompoziÈia trebuie să fie groasă, dar uÈor de întins în tavă.</p>
<h3>4. Coacem prăjitura</h3>
<p>TapetaÈi o tavă cu hârtie de copt Èi turnaÈi aluatul. NivelaÈi suprafaÈa, apoi presăraÈi deasupra câteva nuci tocate.</p>
<p>IntroduceÈi tava în cuptorul preîncălzit la 180°C Èi coaceÈi aproximativ 35–45 de minute, în funcÈie de cuptor.</p>
<p>VerificaÈi cu o scobitoare: dacă iese fără aluat crud, prăjitura este gata.</p>
<h3>5. Decorăm Èi servim</h3>
<p>ScoateÈi prăjitura din cuptor Èi lăsaÈi-o să se răcească în tavă.</p>
<p>După răcire, pudraÈi-o cu zahăr Èi, dacă doriÈi, adăugaÈi puÈină scorÈiÈoară.</p>
<p>TăiaÈi-o în pătrate potrivite Èi serviÈi-o alături de ceai sau cafea. âð</p>
<h2>â¤ï¸ Poftă bună!</h2>
<p>O prăjitură simplă, de post, cu dovleac dulce, nucă aromată Èi scorÈiÈoară – perfectă pentru zilele răcoroase de toamnă! ð</p>
<p>ð¾ SalvaÈi reÈeta Èi pregătiÈi-o pentru cei dragi!</p>
<p>ð¡ Sfat: Pentru un gust Èi mai bogat, puteÈi adăuga 50 g de stafide sau câteva bucăÈele de măr în aluat.</p>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>