Cum se face ciorba de perisoare de post- gustoasa si satioasa

Publicitate

Reteta de post cu perisoare din ciuperci.

Advertisement

Ingrediente:

Advertisement

1 ceapa

1 ardei rosu

Advertisement

200 g varza tocata

3 linguri ulei

Nu rata:  Pandispan pufos, fructe si o crema delicioasa- Prajitura Valurile Dunarii

jumatate de cutie de rosii

legume

apa, sare, piper, foi de dafin

Ingrediente pentru perisoare:

500 g ciuperci

7 linguri faina

busuioc

3 linguri ulei

patrunjel

marar

Mod de preparare:

1. Cu ajutorul unui cutit, taiem marunt ceapa si ardeiul. Le prajim intr-o tigaie incinsa cu ulei pentru 5 minute.

Adaugam varza tocata, legumele, apa, sarea si piperul. Amestecam bine iar la final adaugam frunzele de dafin.

Nu rata:  Dovlecei acordeon. Cum preparam o cina usoara fara carne

2. Pentru perisoare, fierbem cipercile in apa sarata pentru 10 minute.

3. Cu ajutorul unui blender, maruntim ciupercile. Adaugam faina, busuiocul, sarea si piperul. Amestecam foarte bine.

4. Cu ajutorul mainilor, formam perisoarele si le adaugam in ciorba. Gatim, la foc mic, pana se ridica la suprafata. La final, adaugam rosiile taiate cubulete si verdeata.

Nu rata:  Cel mai simplu și gustos chec aperitiv: 5 ouă, 5 linguri smântână, 5 linguri făină, 300 g șuncă, 2-3 ardei grași și condimente

Pofta buna!

About Author