<p>Ingrediente:</p>
<p>pulpe de pui &#8211; 8 buc</p>
<p>ceapa &#8211; 4 buc</p><div class="0e08eabe7e4ea8d32fd0f7389e8abf6f" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176829/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>usturoi &#8211; 4 catei</p>
<p>rosii &#8211; 6 buc</p><div class="0e08eabe7e4ea8d32fd0f7389e8abf6f" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176829/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>boia de ardei &#8211; 2 linguri</p>
<p>morcovi &#8211; 1 buc</p>
<p>ulei &#8211; 2 linguri</p>
<p>boia dulce &#8211; dupa gust</p>
<p>sare &#8211; dupa gust</p>
<p>piper &#8211; dupa gust</p>
<p>In plus:</p>
<p>cartofi &#8211; 3 buc</p>
<p>morcovi &#8211; 1 buc</p>
<p>ceapa &#8211; 1 buc</p>
<p>usturoi &#8211; 2 catei</p>
<p>apa &#8211; 50 ml</p>
<p>ulei &#8211; la nevoie</p>
<p>sare &#8211; dupa gust</p>
<p>piper &#8211; dupa gust</p>
<p>marar &#8211; dupa gust</p>
<p>Mod de preparare:</p>
<p>Curatati patru cepe si taiati-le in felii subtiri semicirculare.</p>
<p>Pe o bucata de hartie de copt se intind opt pulpe de pui curatate, din care se scot partile inferioare, pielea si osul.</p>
<p>Intr-un bol se pune carnea curata, se presara putina sare, piper, boia si se stropesc cu doua linguri de ulei vegetal.</p>
<p>Apoi amestecati si pisati bine carnea cu mainile, acoperiti vasul cu folie si pastrati-o la frigider pentru o vreme pentru a marina.</p>
<p>Spalati ardeii rosii si taiati-i fasii subtiri.</p>
<p>Taiati rosiile in semilune subtiri.</p>
<p>Curatati morcovul si dati-l pe razatoarea grosiera.</p>
<p>Taiati cateii de usturoi curatati in felii subtiri.</p>
<p>Pregatiti o tava tapetata cu hartie de copt si acoperiti-o cu un strat uniform de ceapa.</p>
<p>Asezati paturile pe ceapa cu ardei, rosii, morcovi ras si cateva felii de usturoi.</p>
<p>Apoi puneti cate o pulpa de pui curatata si condimentata pe fiecare pat de legume.</p>
<p>Acoperiti tava cu folie de aluminiu si coaceti in cuptorul incalzit la 200°C pentru 35 de minute.</p>
<p>Dupa ceva timp, scoateti folia si intoarceti tava la cuptor pentru inca 5- 10 minute pentru a prinde o crusta aurie.</p>
<p>Curatati cartofii, taiati-i in jumatate si taiati-i felii semicirculare mai subtiri.</p>
<p>Razuiti morcovul si taiati-l in cercuri.</p>
<p>Turnati ambele tipuri de legume intr-un bol, sare si piper si amestecati bine.</p>
<p>Stergeti vasul mic de copt cu ulei vegetal si turnati cartofi si morcovi in el.</p>
<p>Stropiti legumele cu putina apa, acoperiti din nou cu hartie de copt sau folie de aluminiu si coaceti la 200°C timp de 30 de minute.</p>
<p>Curatati o ceapa si doi catei de usturoi.</p>
<p>Taiati ceapa in felii semicirculare si pisati usturoiul.</p>
<p>Se incinge o tigaie cu putin ulei pe aragaz si se adauga usturoiul.</p>
<p>Adaugam imediat si ceapa, adaugam putina sare si calim pana devine aurie.</p>
<p>Se spala si se usuca mararul proaspat si se taie in bucati fine.</p>
<p>Scoateti cartofii cu morcovi din cuptor, adaugati la ei ceapa prajita cu usturoi, amestecati si dati inapoi la cuptor in cuptorul de copt neacoperit si coaceti la 180°C pentru inca 10 minute.</p>
<p>Apoi doar puneti carnea cu un pat de legume si cartofii cu morcovi pe o farfurie, stropiti cu marar si serviti.</p>
<p>Sa aveti pofta!</p>
<div class="0e08eabe7e4ea8d32fd0f7389e8abf6f" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1258117"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>