Chiftelute fara carne- Sunt mult mai gustoase si sanatoase

Pentru gatit veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente:

dovlecel, 2 buc.;

ardei dulce, 1 buc;

oua, 2 buc;

branza, 130 g;

fulgi de ovaz, 0,5 cana;

faina, 2-3 linguri;

ierburi si usturoi dupa gust;

condimente si ierburi aromate dupa gust.

Mod de preparare:

Dati dovleceii pe razatoarea grosiera, adaugati sare si se lasati-i 10 minute.

Nu rata:  Dovlecel pane- Este mai delicios decat un snitel cu carne. Pana si copiii il adora

Taiem ardeiul in bucatele cat de mici.

De asemenea, tocam marunt verdeata si usturoiul.

Dam branza pe razatoarea grosiera.

Luam dovlecelul si il scurgem de zeama..

Adaugati ardei dulci, ierburi si usturoi, branza, oua, fulgi de ovaz, condimente si ierburi aromatice la dovlecel.

Se amesteca bine si se lasa masa timp de 10 minute sa se inmoaie fulgii de ovaz.

Nu rata:  Un sfat excelent pentru o reteta cu dovlecel- Este crocant la exterior si moale in interior

Se adauga faina si se amesteca.

Daca masa este lichida, adaugati mai multa faina.

Se prajesc intr-o tigaie preincalzita pana se rumeneste pe ambele parti la foc mic.

Intindem masa cu o lingura.

Dupa ce intoarceti chiftelele, acoperiti tigaia cu un capac ca sa fie totul bine prajit.

Servim un preparat atat de gustos si sanatos cu diferite sosuri pe care le puteti face din smantana sau maioneza cu ierburi si usturoi.

Nu rata:  Rulouri de dovlecel umplute cu carne tocata si orez- Versiunea de vara a sarmalelor

Pofta buna!

About Author