M-am indragostit de macrou datorita acestei retete – Se prepara atat de usor, incat o poate face oricine

Macroul copt cu boia si usturoi este ceva special. Pentru preparare veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente: — macrou, 2 buc; – sare, 1 lingura; – usturoi, 3 catei; – boia dulce, 1 lingurita; – ulei de masline, 2 linguri. Mod de preparare: Curatam pestele de maruntaie si aripioare. Spalam si impartim carcasa in fileuri. … Continue reading “M-am indragostit de macrou datorita acestei retete – Se prepara atat de usor, incat o poate face oricine”

Macrou intr-un mod nou, totul este despre sos. Pestele este auriu si apetisant

Macroul facut astfel va ocupa cu siguranta primul loc printre gustarile tale. Cu un minim de produse se obtine un preparat de lux. Pentru gatit veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente: macrou, 3 buc; ceapa, 4 buc; piper; mustar, 3 linguri; maioneza, 3-4 linguri; sos de soia, 5 linguri. Procesul de gatire: Curatam pestele de … Continue reading “Macrou intr-un mod nou, totul este despre sos. Pestele este auriu si apetisant”

Macrou prajit cu ceapa in tigaie: un preparat simplu, dar copios pentru cina

Ingrediente: Macrou 2 buc. Ceapa 3 buc. Faina de grau 130 g Sare si piper negru (macinat) dupa gust Ulei de floarea soarelui 3-4 linguri Mod de preparare: Cumpar pestele deja curatat. Ramane doar de dezghetat, spalat bine si taiat aripioarele si coada. Taiati in bucati potrivite pentru a se patrunde bine in tigaie. Sarati … Continue reading “Macrou prajit cu ceapa in tigaie: un preparat simplu, dar copios pentru cina”

Macrou in marinata de rosii: foarte gustoasa. Reteta pentru iubitorii de peste

Ingrediente: Macrou 2 buc. Ceapa 5 bucati Piper negru (mazare) 10–12 buc. Ienibahar 10–12 buc. Mustar 1 lingura Coriandru 1 lingura Frunze de dafin 2-3 buc. Otet 50 ml Ulei de floarea soarelui 150 ml Miere 1 lingura Sare 1 praf Ketchup 4 linguri Mod de preparare: Eviscerati pestele dezghetat, taiati capetele si aripioarele. Clatiti … Continue reading “Macrou in marinata de rosii: foarte gustoasa. Reteta pentru iubitorii de peste”

Macrou cu legume la cuptor- Continut ridicat de proteine ​​si un minim de calorii

Ingrediente: Macrou 3 buc. Morcov 200 g Ceapa 150 g Rosii 300 Ardei gras 300 g Smantana200 ml Usturoi 3-4 catei Sare 0,5 lingurita Ulei de floarea soarelui 3 linguri Mod de preparare: In primul rand, am taiat capul si aripioarele pestelui. Dupa aceea, curat interiorul si spal bine sub jet de apa. Si am … Continue reading “Macrou cu legume la cuptor- Continut ridicat de proteine ​​si un minim de calorii”