Ingrediente: 200 g curmale fara samburi (sau pasta naturala de curmale) 100 g fulgi de ovaz 80 g ciocolata neagra (tocata grosier) 100 g arahide prajite nesarate 1 lingura de ulei de cocos (optional, pentru textura) 1 varf de cutit de sare 1 lingurita extract de vanilie (optional) Pentru glazura de caramel (optional): 2 linguri … Continue reading “Batoane energizante fara zahar si fara faina – Bogate in fibre, sunt ideale pentru o gustare rapida”