Caserola cu legume la cuptor- o cina copioasa fara carne

Ingrediente:

Advertisement

Ceapa 2 buc.

Advertisement

Morcov 1–2 buc.

Ulei de masline 2 linguri

Advertisement

Cartofi 3 buc.

Apa 200 ml

Varza alba 500 g

Chimen0,5 lingurita

Ardei gras 1 buc.

Oua 2 buc.

Lapte 100 ml

Iaurt 50 g

Amidon 30 g

Nu rata:  Pulpe de pui cu legume la cuptor- Fragede, suculente si foarte delicioase

Verdeata 0,5 gramada

Mozzarella 130 g

Sare si piper negru (macinat) dupa gust

Mod de preparare:

Taiati ceapa in cuburi si prajiti-o cu 1 lingura ulei de masline pana devine aurie.

Se rad morcovii pe razatoarea grosiera, se adauga la ceapa si se prajesc 5-7 minute.

Curatati cartofii mari, taiati cubulete medii si trimiteti in tigaia cu legume.

Se toarna apa si se fierbe acoperit timp de 7-9 minute.

In acest moment, tocati varza si trimiteti-o si in tigaie.

Nu rata:  Dovlecel umplut cu pui si legume - Incredibil de gustos, a devenit preferatul familiei

Se amesteca si se fierbe acoperit timp de 2-3 minute.

Se adauga chimen, sare si piper dupa gust.

Acoperiti si gatiti timp de 5-7 minute.

Se scoate miezul din ardei, se taie legumele cubulete si se adauga la celelalte ingrediente.

Se amesteca si se fierbe acoperit inca 5 minute.

Scoateti de pe foc.

Se bat ouale si se amesteca cu laptele si iaurtul.

Adaugati amidon de cartofi si sare, amestecati.

Nu rata:  Salata delicioasa cu piept de pui si ciuperci

Se toaca ierburile (mararul si patrunjelul) si se adauga in amestecul lichid.

Ungeti o tava de copt cu ulei si intindeti legumele, turnati amestecul de ou-lapte si amestecati.

Presarati caserola cu mozzarella rasa si trimiteti-o la cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru 40 de minute.

Acoperiti cu folie daca este necesar.

Sa aveti pofta!

About Author