Bautura din castraveti- Foarte racoritoare si sanatoasa, se face in doar cateva minute

Ingrediente:

Castraveti – 2 bucati mai mici

Lamaie – 1 bucata

O bucata de ghimbir – 3 cm mare

Menta – 10 frunze

Apa – 700 ml

Mod de preparare:

Curatati ambii castraveti si taiati-i in bucati mai mici, apoi puneti-i intr-un castron.

Curatati ghimbirul si taiati-l in trei cuburi.

Taiati lamaia in jumatate si stoarceti tot sucul din ea.

Doar smulgeti frunzele din menta proaspata si puneti-le in castron.

Mai intai, puneti castravetii si ghimbirul intr-un blender, adaugati suc de lamaie, frunzele de menta rupte si umpleti totul cu apa.

Mixati bautura pana obtineti o consistenta neteda.

Se strecoara apoi pentru a obtine doar lichid pur.

Bea aceasta bautura in fiecare zi inainte de a merge la culcare timp de cel putin o saptamana.

Va va ajuta sa va accelerati metabolismul si sa scapati mai repede de excesul de grasime de pe burta.