Ingrediente:
Castraveti – 2 bucati mai mici
Lamaie – 1 bucata
O bucata de ghimbir – 3 cm mare
Menta – 10 frunze
Apa – 700 ml
Mod de preparare:
Curatati ambii castraveti si taiati-i in bucati mai mici, apoi puneti-i intr-un castron.
Curatati ghimbirul si taiati-l in trei cuburi.
Taiati lamaia in jumatate si stoarceti tot sucul din ea.
Doar smulgeti frunzele din menta proaspata si puneti-le in castron.
Mai intai, puneti castravetii si ghimbirul intr-un blender, adaugati suc de lamaie, frunzele de menta rupte si umpleti totul cu apa.
Mixati bautura pana obtineti o consistenta neteda.
Se strecoara apoi pentru a obtine doar lichid pur.
Bea aceasta bautura in fiecare zi inainte de a merge la culcare timp de cel putin o saptamana.
Va va ajuta sa va accelerati metabolismul si sa scapati mai repede de excesul de grasime de pe burta.
About Author
