Dovlecei umpluti- O reteta simpla si sanatoasa pe care trebuie sa o incercati

Avem nevoie de urmatoarele ingrediente:

2 dovlecei

1 ceapa

1 morcov

1 ardei

50 g de branza tare

usturoi

ierburi

sare si piper negru dupa gust

Mod de preparare:

Taiati dovleceii in bucati mai mici si scoateti centrul fiecaruia cu o lingura.

Presarati „cupele” de dovlecei rezultate cu ulei vegetal pe toate partile.

Dati la cuptor pentru 20 de minute la 180 ° C.

Nu rata:  Salata crocanta cu morcovi si dovlecei in stil coreean pentru iarna

Ceapa se toaca marunt si se prajeste in ulei.

Adaugam morcovul ras, ardeiul taiat cubulete, pulpa de dovlecei tocata, pe care am scos-o anterior si usturoiul presat.

Articolul continuă după reclame

Umpleti dovleceii scosi din cuptor cu masa de legume pregatita si presarati cu branza rasa.

Coaceti 20 de minute la cuptor la 180 ° C.

Nu rata:  Prajitura cu nuci caramelizate- Foarte cremoasa si delicioasa


Totul este gata. Mancarea este gustoasa, rapida si usor de preparat.

SFAT: De asemenea, puteti pregati umplutura cu carne tocata sau ciuperci dupa bunul plac.

Va dorim bun gust!

About Author