Dovlecel cu ou si cascaval- Sanatos si foarte usor de facut. Perfect pentru mic dejun

Publicitate

Ingrediente:

Advertisement

Zucchini 800 g

Advertisement

Lapte 200 ml

Oua 4 buc.

Advertisement

Sare si piper negru (macinat) dupa gust

Ulei de floarea soarelui 1 lingura

Nu rata:  Snitele din piept de pui. Moi si suculente la interior, dar cu o crusta delicioasa la exterior

Cascaval 100 g

Mod de preparare:

Spalati dovleceii si taiati-i felii subtiri.

Amestecati ouale cu lapte, sare si piper pana se omogenizeaza.

Raziti branza pe razatoarea medie sau grosiera.

Ungeti o tava de copt cu ulei de floarea soarelui.

Aranjati dovlecelul feliat in mai multe straturi.

Umpleti-le cu amestec de lapte-ou si presarati cu cascaval ras.

Coacem 35-40 de minute in cuptorul preincalzit la 190°C.

Nu rata:  Dovlecei cu carne tocata si branza. Deliciosi si usor de facut

Inainte de servire, puteti decora caserola de dovlecei cu ou si branza cu ierburi tocate.

Patrunjelul, mararul, ceapa verde sau o combinatie sunt potrivite.

Mancarea poate fi pregatita pentru un mic dejun consistent, o cina usoara sau ca o gustare sanatoasa.

Cum gatiti de obicei dovlecelul?

About Author

Nu rata:  Salata de varza cu morcovi si castraveti- Sanatoasa, raida si usor de facut