Cum sa pregatesti o delicioasa rulada cu banane

Bananele contin substante care va ajuta sa va relaxati, sa va imbunatatiti starea de spirit, si sa va simtiti mai fericiti. De asemenea, acest fruct contine o cantitate foarte mare de energie.

Daca mancati doua banane veti avea suficienta energie pentru o ora si jumatate de munca.

Mai jos gasiti o reteta pentru o delicioasa rulada cu banane.

Ingrediente

-4 oua

-1/2 cana de zahar

-esenta de vanilie

Nu rata:  Cu ce să ne mai îndulcim? Pe după-amiază servim o cafeluță aromată și în compania ei savurăm această minunată plăcintă cu mere și stafide

-1/2 cana de faina

-2 lingurite de unt

-2 lingurite de miere

-un sfert de pahar de frisca

-1 banana

-fructe confiate, fructe de padure, ciocolata rasa- daca se doreste

1. Bateti ouale cu zaharul pana se obtine o spuma.

2. Adaugati faina putin cate putin si incorporati bine.

3. Apoi, adaugati untul si mierea. Este important sa amestecati mereu, deoarece aluatul trebuie sa fie omogen.

Nu rata:  Aluat universal pentru porduse de patiserie- Uitati de foietajul cumparat si preparati aceasta reteta

4. Preincalziti cuptorul la 180 de grade. Ungeti tava de copt cu ulei si turnati aluatul in ea.

5. Coacerea nu trebuie sa dureze foarte mult, 10-15 minute. Aluatul trebuie sa fie rumen, in nici un caz uscat si ars.

6. Se lasa aluatul la racit, iar apoi se intinde un strat de frisca pe toata suprafata acestuia. Asezati banana si incepeti sa rulati aluatul.

Nu rata:  Dulceata de prune la cuptor cu numai doua ingrediente- O fac in fiecare an, este preferata familiei

7. Presarati cu zahar pudra sau o puteti glazura.

Daca doriti o puteti decora cu fructe confiate, fructe de padure sau ciocolata rasa. In orice varianta, este un desert delicios.