Ingrediente: Cartofi – 400 g (taiati in bucati mai mici) Broccoli – 150 g (impartit in buchete mici) Ceapa – 1/2 buc (tocata fin) Ulei de masline Unt vegetal – 10 g Usturoi – 1 catel (tocat fin) Smantana vegetala de gatit (de soia) – 200 ml Sare si piper negru (dupa gust) Procedura de … Continue reading “Reteta de post cu broccoli si cartofi – Perfecta pentru un pranz consistent”
Tag: broccoli
Piept de pui la cuptor cu broccoli si branza
Nu vreti sa va faceti griji cu privire la gatitul pranzului sau cinei pentru intreaga familie, chiar si pentru doua zile? Apoi pariati pe acest fel de mancare. Ingrediente: piept de pui – 800 g broccoli proaspat – 400 g ceapa – 1 buc sare – dupa gust piper macinat – dupa gust ulei de … Continue reading “Piept de pui la cuptor cu broccoli si branza”
Cel mai delicios fel de mancare pentru pranz- Sanatos si practic
O reteta excelenta pentru pranz sau o cina sanatoasa si rapida, preparata din conopida si un sos simplu. Tot ce trebuie sa faceti este sa turnati acest aluat peste legume si sa coaceti 30 de minute la cuptor. Ingrediente: Broccoli – aproximativ 1 kg – puteti combina broccoli si conopida 1 lingurita sare 1 lingura … Continue reading “Cel mai delicios fel de mancare pentru pranz- Sanatos si practic”