π« Bomboane energizante cu ovaz si curmale β sanatoase si fara coacere
π½οΈ Ingrediente:
- 80 g fulgi de ovaz
- 100 g nuci
- 150 g curmale uscate
- 15 g cacao
- 2 linguri miere
- 150 g ciocolata
- 30 ml ulei

π©βπ³ Mod de preparare:
1οΈβ£ Macina fulgii de ovaz pana devin fini.
2οΈβ£ Adauga nucile si mixeaza scurt (nu prea mult, ca sa nu devina pasta).
3οΈβ£ Pune cacaoa si mai mixeaza putin.
4οΈβ£ Scoate samburii din curmale si adauga-le in compozitie, apoi mixeaza pana se leaga.
5οΈβ£ Transfera amestecul intr-un bol si adauga mierea. Amesteca bine.
6οΈβ£ Formeaza bilute sau βpernuteβ de dimensiuni egale.
7οΈβ£ Topeste ciocolata impreuna cu uleiul (la bain-marie) pana devine fina.
8οΈβ£ Tavaleste fiecare bucata prin ciocolata topita.
9οΈβ£ Aseaza-le pe un gratar sau hartie de copt si lasa-le sa se intareasca.
β¨ Se pot servi imediat sau pastra la frigider.
π Gustare perfecta pentru energie si pofta de dulce!
Pofta buna!

