Mancare de post cu ciuperci – Rapida, gustoasa si satioasa

Ingredinete:

Advertisement

ciuperci – 500 g

Advertisement

ceapa – 2 buc.

usturoi – 3-4 catei

Advertisement

ulei vegetal – 3 linguri

Nu rata:  Sos de ciuperci- Nu are concurenta, are gust ca cel facut de bunica

faina – 1 lingura

Ketchup sau pasta de rosii – 1 lingura

sare, piper negru macinat sau alte comdimente – dupa gust

Mod de preparare:

Se spala ciupercile proaspete si se fierb timp de 10 minute, se scurg intr-o strecuratoare, apoi se taie in felii.

Ceapa se curata, se spala si se toaca marunt.

Nu rata:  Daca aveti dovlecei acasa, trebuie neaparat sa faceti aceasta reteta - Chec cu dovlecel la cuptor

Se incalzeste o tigaie, se toarna ulei vegetal.

Caliti usor ciupercile si ceapa intr-o tigaie, amestecand constant, la foc mediu.

Curatati usturoiul si zdrobiti-l intr-o presa de usturoi.

Adaugati usturoiul si condimentele la ciuperci, caliti pana se inmoaie timp de 10 minute.

Stropiti ciupercile cu faina, adaugati ketchup, daca doriti, adaugati putina apa, asezonati cu sare si piper si mai fierbeti cateva minute.

Nu rata:  Tort de ciocolata cu cafea- Bine insiropat si foarte gustos

Gulasul de ciuperci este gata.

Se serveste fierbinte cu salata de legume proaspete sau piure de cartofi.

Presarati cu marar proaspat.

Pofta buna!

About Author