Mancare de post cu ciuperci – Rapida, gustoasa si satioasa

Ingredinete:

ciuperci – 500 g

ceapa – 2 buc.

usturoi – 3-4 catei

ulei vegetal – 3 linguri

faina – 1 lingura

Ketchup sau pasta de rosii – 1 lingura

sare, piper negru macinat sau alte comdimente – dupa gust

Mod de preparare:

Se spala ciupercile proaspete si se fierb timp de 10 minute, se scurg intr-o strecuratoare, apoi se taie in felii.

Nu rata:  Cum se face prajitura cu ciocolata. Desert potrivit pentru toti pofticiosii

Ceapa se curata, se spala si se toaca marunt.

Se incalzeste o tigaie, se toarna ulei vegetal.

Articolul continuă după reclame

Caliti usor ciupercile si ceapa intr-o tigaie, amestecand constant, la foc mediu.

Curatati usturoiul si zdrobiti-l intr-o presa de usturoi.

Adaugati usturoiul si condimentele la ciuperci, caliti pana se inmoaie timp de 10 minute.

Nu rata:  Tort cu branza fara blat. In 5 minute preparam un desert incredibil de gustos

Stropiti ciupercile cu faina, adaugati ketchup, daca doriti, adaugati putina apa, asezonati cu sare si piper si mai fierbeti cateva minute.

Gulasul de ciuperci este gata.

Se serveste fierbinte cu salata de legume proaspete sau piure de cartofi.

Presarati cu marar proaspat.

Pofta buna!

About Author