Cel mai delicios pranz cu dovlecei- Coaceti asa cu pui, rosii si branza

Avem nevoie de urmatoarele ingrediente:

1,5 kg dovlecei

45 ml ulei vegetal

1 lingura de sare

piper negru macinat si cimbru dupa gust

Pentru umplutura:

700 g pui

4 – 5 linguri de ulei vegetal

1 ceapa

4 catei de usturoi

2 – 3 ardei

2 rosii

1 lingura de sare, piper negru si cimbru

Pentru sos:

1 lingurita de pasta de rosii

100 ml apa

In plus:

3 rosii

80 g branza cheddar

Mod de preparare:

Nu rata:  Dovlecei umpluti- O reteta simpla si sanatoasa pe care trebuie sa o incercati

Spalati dovleceii, taiati partea superioara si cea inferioara, apoi taiati in rondele mai groase si asezati-le pe o tava acoperita cu hartie de copt.

Pregatiti un amestec de ulei si condimente, amestecati si frecati fiecare roata.

Se introduce intr-un cuptor preincalzit si se coace la 180 ° C timp de 30 de minute.

Curatam, spalam si taiem fin ceapa, ardeiul si usturoiul.

Spalam rosiile si le taiem in bucati mici.

Nu rata:  Placinta rapida si delicioasa cu legume si branza. Are un gust fantastic

De asemenea, taiem pieptul de pui in bucati mici.

Puneti putin ulei vegetal intr-o tigaie, prajiti ceapa si adaugati ardeiul.

Adaugam si pui si prajim o vreme, amestecand ocazional.

Apoi adaugati rosiile tocate, sarea, condimentele si amestecati. Gatiti si scoateti din foc.

Apasati usor rotile de dovlecei coapte cu o lingura pentru a crea o adancitura in care punem umplutura pregatita.

Nu rata:  Un sfat excelent pentru o reteta cu dovlecel- Este crocant la exterior si moale in interior

Asezam feliile de rosii deasupra, turnam sosul, pe care il pregatim din pasta de rosii si apa , apoi presaram cu cascaval ras sau branza.

Se introduce intr-un cuptor preincalzit si se coace la 200 ° C timp de aproximativ 30 de minute.

Totul este gata.

Va dorim pofta buna!

About Author