Pizza cu legume- Delicioasa si sanatoasa. Blatul este facut din dovlecei

Ingrediente:

dovlecel – 650 g

rosii – 300 g

branza – 150 g

oua – 3 buc

smantana – 2 linguri

faina simpla – 5 linguri

ierburi proaspete – dupa gust

ierburi italiene uscate – 1 lingurita

usturoi uscat – o jumatate de lingurita

sare – dupa gust

piper negru macinat – dupa gust

ulei vegetal – la nevoie

Mod de preparare:

Se spala dovlecelul si se rade grosier cu tot cu coaja intr-un castron.

Sarati-l, amestecati-l si asteptati aproximativ 10 minute pana cand dovlecelul isi elibereaza zeama, apoi scurgeti-l si stoarceti bine dovleceii cu mainile.

Nu rata:  Paine umpluta cu ceapa verde si oua. O pacinta delicioasa si usoara

Intre timp, spalati si uscati rosiile si taiati-le felii rotunde.

Taiati tulpinile tari din ierburi si restul frunzelor taiati-le marunt.

La final, se rade si branza pe razatoarea grosiera.

Bateti trei oua in bolul cu dovlecei, presarati cu ierburi tocate (pastrati cateva deoparte pentru a stropi pizza) si adaugati usturoi uscat sau proaspat presat.

Adaugati o lingurita de ierburi italiene si 2 linguri pline de smantana.

Nu rata:  Chiftele cu carne tocata si legume in sos de rosii cu smantana- Delicioase si suculente

Articolul continuă după reclame

Asezonati cu aproximativ o lingurita de sare si un sfert de lingurita de piper si amestecati bine toate ingredientele intr-un amestec omogen.

Ingrosati amestecul de legume cu aproximativ patru linguri de faina simpla.

Daca aluatul este inca prea subtire, mai adaugati putina faina.

Tapetati o tava cu hartie de copt, pe care o ungeti si cu putin ulei vegetal si intindeti pe ea aluatul de dovlecei pregatit.

Stropiti suprafata aluatului cu branza rasa.

Nu rata:  Omleta cu dovlecel- Mic dejun rapid, usor si foarte delicios

Cu cat mai multa, cu atat mai bine.

Aranjati felii de rosii deasupra branzei, sare usor si stropiti cu ierburi italienesti sau marar uscat.

Pune pizza pregatita in partea inferioara a cuptorului incalzit la o temperatura de 200 °C si coaceti-o timp de aproximativ 30- 35 de minute, sau in functie de cuptor.

Presarati cu ierburile tocate pastrate, taiati-o si serviti.

Pofta buna!

About Author