Ingrediente: Cartofi – 400 g (taiati in bucati mai mici) Broccoli – 150 g (impartit in buchete mici) Ceapa – 1/2 buc (tocata fin) Ulei de masline Unt vegetal – 10 g Usturoi – 1 catel (tocat fin) Smantana vegetala de gatit (de soia) – 200 ml Sare si piper negru (dupa gust) Procedura de … Continue reading “Reteta de post cu broccoli si cartofi – Perfecta pentru un pranz consistent”
Tag: reteta de post
Reteta de post cu ciuperci si cartofi – Plina de arome grozave si perfecta pentru pranz sau cina
Ingrediente: 400 g ciuperci (tacate felii) 1 ardei rosu (tocat marunt) 15 g de unt 450 g cartofi (taiati cubulete mici) 2 linguri de ulei (pentru prajit) 1/2 lingurita ardei dulce macinat 20 g de unt vegetal sau ulei Sare si piper negru dupa gust 2 catei de usturoi (tacati marunt) patrunjel (tocat) Mod de … Continue reading “Reteta de post cu ciuperci si cartofi – Plina de arome grozave si perfecta pentru pranz sau cina”
Varza calita – Reteta de post, simpla si foarte gustoasa
Reteta: – 1200 g varza – 300 g ceapa – 200 g morcovi – 100 ml ulei vegetal – 2 lingurite sare – 1 lingura paprika – 50 g pasta de tomate – ½ lingurita zahar – 1 lingura marar uscat (sau marar proaspat) – 1/3 lingurita piper negru In plus: – 3 foi de … Continue reading “Varza calita – Reteta de post, simpla si foarte gustoasa”